仙本那與蘇祿海
雙海岸：詩巴丹（Sipadan）與蘭卡央（Lankayan）
花一週時間潛游詩巴丹的峭壁與馬布（Mabul）的微距潛點，隨後飛往北部的蘭卡央探索沉船與築巢海龜。
這份為期兩週的行程將時間平分給沙巴的東海岸和北海岸。
- 仙本那部分提供保證的詩巴丹名額和馬布的泥地潛水。
- 蘭卡央部分則側重於蘇祿海的淺水沉船與剃刀魚。
- 鯨鯊會在特定季節造訪蘭卡央的礁石。
- 海龜全年都會在蘭卡央的海灘上築巢。
- 最適合擁有至少12天假期以安排航班和禁飛時間的潛水員。
您可以在單次假期中體驗沙巴截然不同的兩面。您將先在仙本那群島度過一週，潛游詩巴丹的陡峭巖壁，探尋馬布奇特的底棲生物。隨後，您將乘機向北飛往蘇祿海的一座小島，看綠海龜在沙灘上築巢，巨型石斑魚在沉沒的漁船中藏身。這趟行程將充滿活力的放流潛水與寧靜的微距隱居完美結合。
出發前必須瞭解交通指南。兩個海岸之間相距3小時的航程和車程。您的出行順序和國內航班時刻表將決定您實際能有多少天可以下水。如果您搭乘早班機，當天就能抵達下一家度假村；而選擇下午的轉機航班通常意味著需要在內陸住一晚。您還需要在最後一次潛水和航班之間留出整整24小時的間隔。周密的接駁計劃能讓您把更多時間花在潛水上，而不是等待交通工具。
適合人群
此套餐適合想要豐富體驗又不想每3天換一次酒店的情侶和攝影師。它讓您有充足的時間在兩家一流的度假村中找到自己的節奏。您至少需要12天才能從容安排行程而不顯得倉促。如果您之前的行程已經潛過詩巴丹，您會發現蘭卡央是完全不同的體驗。這裡的水下更加寧靜，並且專注於微小的細節，而非成群的鯊魚。
仙本那（Semporna）部分
西里伯斯海能帶來震撼的相遇。您將下榻馬布或卡帕萊（Kapalai）附近的高階度假村。您也可以選擇馬布水上屋度假村（Mabul Water Bungalows）豪華的水上別墅。這些水上住宿讓您乘船前往詩巴丹只需15分鐘。Sabah Parks每天發放254個詩巴丹名額。您可以在此趟行程中獲得保證的詩巴丹名額。機制很簡單：保證的詩巴丹名額取決於度假村、潛水套餐以及最少入住晚數的正確組合。哪些日期能獲得保證，取決於您選擇的度假村。團隊會引導您做出合適的選擇。
典型的詩巴丹潛水日需要早起。您從清晨出發，一直到下午都在峭壁旁進行放流潛水。詩巴丹是一座死火山海山，從海底拔地而起600米深。海洋公園對所有潛水員強制要求最低 Advanced Open Water 認證。常駐的海狼群經常在海狼風暴（Barracuda Point）形成壯觀的風暴柱。您幾乎在每次潛水時都能看到綠海龜和玳瑁。
您的非名額日將在馬布和卡帕萊周邊度過。這裡專攻沙坡和人工礁石上的泥地潛水。您可以尋找藍圈章魚和火焰墨魚。度假村會安排黃昏潛，觀看麒麟魚在淺水珊瑚上方交配。夜潛則直接從度假村的 The Jetty 下水。
海狼風暴（Barracuda Point）
技能等級：Advanced Open Water 這是大多數人來到詩巴丹的主要潛水目的。當水流湧動時，常駐的海狼群會在峭壁上方聚整合密集的風暴柱。您將沿著陡峭的石灰岩峭壁放流，尋找黑尾真鯊和大眼鰺，隨後轉入水道。請務必與嚮導保持同一深度，以免低於允許的深度限制。
蘭卡央部分
您將離開仙本那，從山打根出海90分鐘，進入蘇古群島海洋保護區（SIMCA）。蘭卡央島潛水度假村是這裡唯一的住宿點。它擁有25棟分佈在海灘和水上的小屋。這裡作為寧靜的生態度假村運營，而非繁忙的潛水中心。
當 SIMCA 正式被確立為佔地 46,317 公頃的海洋保護區時，蘭卡央周圍的海域經歷了徹底的蛻變。非營利組織 Reef Guardian 管理著這片保護區，並執行嚴格的禁捕政策。由名譽野生動物監督員配備的高速海上巡邏隊負責執行規定。這種公私合營的保護模式由向所有度假村客人徵收的每日保護費提供資金。2022年5月，SIMCA 成為馬來西亞首個獲得 IUCN Green List 認證的海洋保護區。
這裡的潛水深度較淺，主要以微距生物為主。沒有陡峭的巖壁，也沒有深海潛流。您將在15至25米深的斑塊礁和一系列人工沉船上潛水。蘇祿海大陸架的底棲地形缺乏天然的高低落差，因此 Reef Guardian 鑿沉了一些船隻來促進生物多樣性。
蘭卡央沉船和蚊子沉船（Mosquito Wreck）吸引了龐大的鰺魚和黃海鱸魚群。仔細在沉船周圍尋找，您會發現花紋躄魚和華麗剃刀魚。海龜全年都會在沙灘上築巢。度假村與 Reef Guardian 合作，在孵化場保護海龜蛋。這筆保護資金帶來的生態紅利令人驚歎。蘭卡央的海龜築巢數量已從2004年的約一百個激增至2021年的八百多個。蘇祿海也是一條遷徙走廊。鯨鯊在3月至9月間經過此地，偶爾會被人們看到。
蘭卡央沉船（Lankayan Wreck）
技能等級：Advanced Beginner | 深度範圍：15–24米 這艘被沒收的漁船被鑿沉以製造人工礁石。它筆直地坐落在海底，不斷老化的船體深處棲息著巨型石斑魚。木製船體吸引了黃海鱸和斑竹鯊。在3月至9月期間，偶爾還能在沉船上方的湛藍海水中看到季節性出沒的鯨鯊。請務必控制好浮力，以免攪動淤泥堆積的海底。
頜魚巢穴（Jawfish Lair）
技能等級：Open Water | 深度範圍：15–28米 一片完好的硬珊瑚花園向下延伸至平坦的沙底。這裡的標誌性物種是黃頜魚，它們會在沙地裡築起錯綜複雜的洞穴。攝影師經常能在較深的平坦沙地上發現擬態章魚和豹紋鯊在休息。請務必緩慢靠近沙地，以免頜魚退縮回洞穴中。
交通指南
仙本那群島使用鬥湖（Tawau）機場。蘭卡央使用山打根機場。您可以經由亞庇（Kota Kinabalu）在兩鎮之間飛行。您先從鬥湖飛往亞庇，然後轉機飛往山打根。
前往蘭卡央的船在10:00從山打根出發。這個嚴格的出發時間使得在內陸住一晚成為最實際的選擇。您需要在內陸過夜。大多數客人會在西必洛度過這個中轉之夜，看看紅毛猩猩，然後第二天早上再前往碼頭。
兩週行程示例
您可以從任何一個方向開始此行程。從詩巴丹的深潛開始，以蘭卡央令人放鬆的淺礁結束是比較受歡迎的安排。
- 第1天至第5天： 抵達鬥湖，乘車70至90分鐘前往仙本那。乘船前往馬布或卡帕萊。在接下來的4天裡，潛游詩巴丹和當地的微距潛點。從馬布和卡帕萊出發，詩巴丹名額日可進行3次潛水。
- 第6天： 仙本那的最後潛水日。您必須在航班起飛前24小時完成最後一次潛水。
- 第7天： 乘船返回仙本那，然後前往鬥湖。飛往山打根。在西必洛的自然旅舍住一晚。
- 第8天至第12天： 前往山打根碼頭，搭乘10:00的船前往蘭卡央。融入度假村每日船潛的節奏。探索沉船和屋礁。
- 第13天： 上午在屋礁進行一次潛水，以確保在第14天的航班前留出整整24小時。下午您可以排氮，並在海灘上觀察海龜。
- 第14天： 船在07:00離開蘭卡央。您能及時抵達山打根，搭乘11:00之後起飛的航班。
費用包含
此套餐為您整個旅程提供了實用的基本框架。
| 包含 | 不含 |
|---|---|
| 鬥湖與山打根之間的國內航班 | 前往馬來西亞的國際航班 |
| 所有從機場至度假村碼頭的接駁服務 | 詩巴丹許可證費用和海洋公園保護費 |
| 往返島嶼的定時船隻接駁 | 潛水裝備租賃 |
| 兩家度假村的住宿 | 約定套餐外的夜潛 |
| 度假村的全膳食 | 旅行及潛水保險 |
| 按照度假村時間表的船潛 | 高氧氣瓶充氣 |
| 保證的詩巴丹名額分配 | 計劃外的私人包船 |
行程順序建議
24小時禁飛規定適用於行程的頭尾。如果您從蘭卡央開始，在第六天完成那裡的潛水時，必須至少在航班起飛前留出24小時。然後您在第七天搭乘07:00的船前往山打根並飛往鬥湖。這個時間安排通常讓您能及時抵達仙本那，趕上下午前往馬布的船。如果航班能與度假村的船班時間吻合，這個順序可以為您省去在內陸中轉的一晚。
如果您從仙本那開始，抵達山打根時就會面臨前往蘭卡央嚴格的10:00開船時間。您的航班需要趕在09:00之前抵達山打根才能接駁上這班船。這意味著您必須在內陸住一晚。不過許多人本來就更傾向於這種順序，這樣他們可以在第二週的潛水開始前好好休息，並看看西必洛的野生動物。
最佳旅行時間
您可以在3月至12月期間將兩個海岸結合起來遊玩，因為蘭卡央每年在1月和2月關閉。東海岸的最佳能見度出現在3月至10月。2月中旬到11月中旬是適宜潛水的時期，首尾兩段的能見度會稍微遜色。11月中旬到2月中旬則是多雲、陣雨與陽光交替的天氣。水溫始終保持在 26 °C 到 30 °C 之間。
詩巴丹島每年11月對所有遊客關閉，讓珊瑚礁得以休養生息。馬布、卡帕萊和蘭卡央保持開放。您仍然可以在11月預訂這個雙海岸之旅，只需將詩巴丹替換為更多探索仙本那微距潛點的日子即可。
如果您想在蘭卡央看鯨鯊，應將目標定在3月至9月。綠海龜全年都會在島上築巢。孵化的高峰期在6月至9月之間。