位於東加里曼丹，從達拉灣和馬拉圖阿乘坐快艇即可到達
- 佔地390公頃的內部海洋湖，充滿了無毒水母
- 湖中嚴禁游泳，以保護正在恢復的生態系統
- 設有觀景臺和兩公里長的木製棧道供遊客觀賞
- 充滿活力的高能外海峭壁吸引著遠洋魚群和鯊魚
- 可從沙巴出發，經過多日的跨界行程抵達
卡卡班是印尼婆羅洲一座隆起的環礁，其中心有一個湖泊。這個瀉湖與海洋斷開連線的時間足夠長，使得裡面的水母失去了毒刺。峭壁和一處海狼潛點環繞著島嶼外圍。您首先需要了解的是，在湖泊恢復期間，進入該湖的許可權受到了限制。在規劃圍繞該地的行程之前，請務必檢視當前的情況。
長期以來，人們專程來到這裡與水母共遊。當水母種群在環境壓力下崩潰時，這種情況發生了改變。該島於2025年初重新開放，並實施了嚴格的新規定。您仍然可以從穿過森林的木製棧道上觀賞水母，但現在湖中已完全禁止游泳。外海礁石依然開放潛水。這些峭壁深潛數百米進入西里伯斯海，為您提供在達拉灣群島中最具動感的放流潛水體驗。
為什麼選擇卡卡班
卡卡班是一座隆起的珊瑚環礁，在全新世時期隆起至海平面以上40到60米。曾經的瀉湖失去了與海洋的所有表面連線。它完全透過多孔石灰岩基岩中未被測繪的微小裂縫網路來維持海洋特徵。這種受限的水文交換創造了一個減弱的潮汐環境，這裡的水呈半鹹水狀態，並且被周圍紅樹林產生的單寧嚴重染成綠色。這種隔離狀態創造了一個幾乎沒有擴散可能性的環境。被困在裡面的海洋動物經歷了快速進化，並偏離了它們的海洋祖先。
最著名的居民是適應了無捕食者環境的4種水母。黃金水母最為顯眼。它完全失去了白斑和蟄刺能力。海月水母在半水中漂流，並依賴於在無流的水域中進行被動纖毛濾食。倒立水母一生都棲息在湖床上，以最大程度地讓其內部的藻類接觸陽光。一種微型箱型水母在紅樹林邊緣附近捕獵。黃金水母和倒立水母作為複雜的全共生體運作。它們的組織內寄宿著大量的光合藻類。黃金水母每天在湖中進行水平遷徙，以追隨陽光並最佳化這種共生關係。
由於這個近海湖泊的水交換率極其有限，它對外部輸入高度敏感。防曬霜中合成紫外線過濾劑造成的化學汙染在水柱中積累，並起到了內分泌干擾物的作用。這種汙染加上強烈的厄爾尼諾變暖事件，破壞了藻類的光合作用機制。水母因飢餓而死亡，可見種群在2023年12月前消失殆盡。
東加里曼丹省自然資源保護局（BKSDA）及當地政府牽頭對這次生態崩潰進行了科學調查。他們全面封鎖了該島，以讓生態系統得到恢復。卡卡班在嚴格的保護優先監管框架下，於2025年2月16日正式重新開放。現在嚴禁在湖中游泳。您必須專門從一條新建的兩公里長的木製棧道和高架觀景臺上觀賞水母。每天的遊客人數被限制在約100人的名額內。您必須全程由強制要求的認證當地嚮導陪同。島上嚴禁使用防曬霜、潤膚露和驅蟲劑，湖泊附近也禁止攜帶任何水上裝備。
潛水點
卡卡班的外圍擁有垂直的峭壁和強烈的海流。
海狼風暴（Barracuda Point）
技能水平： 高階（嚴格要求使用流掛） | 平均深度： 15 m | 最大深度： 25 m 這面陡峭的珊瑚牆充當了潮水的天然漏斗，併產生了兇猛的橫掃海流。逆流游泳是不可能的，因此嚴格要求使用流掛。您將流掛固定在沒有生物附著的岩石上，並懸停在水柱中。該潛點因經常在海流中形成龍捲風般風暴的暗紋海狼（Sphyraena qenie）群而得名。您經常能看到大眼鰺（Caranx sexfasciatus）、紡錘鰤以及巡遊的黑尾真鯊（Carcharhinus amblyrhynchos）。
藍光洞（Blue Light Cave）
技能水平： 高階 / 擁有洞穴潛水認證 | 平均深度： 21 m | 最大深度： 44 m 這是一個深入島嶼石灰岩地基的高階封閉式頂篷環境。您穿過淺礁平臺上狹窄的洞口進入，並順著垂直的煙囪形通道下降，進入一個巨大的地下洞穴。主要的出口是位於外海峭壁上44米深處的一條垂直裂縫。陽光透過這條裂縫照射進來，該洞穴因此得名。這次潛水要求具備專門的洞穴潛水認證，並嚴格遵守封閉環境的安全規程。垂直陡峭的峭壁需要極強的深度控制能力。2025年，一名潛水員在雙椰樹（Kelapa Dua）峭壁附近為了尋回相機而下潛超過休閒潛水極限後不幸遇難。
捲心菜珊瑚（Cabbage Coral）
技能水平： 開放水域 / 中級 | 平均深度： 15 m | 最大深度： 25 m 這片坡度平緩的礁石為高能放流潛點提供了一個平靜的替代選擇。它的特點是沐浴在環境光下的大片重疊生長的捲心菜珊瑚群落。這片礁石為密集的金花鱸魚群和休息的海龜提供了庇護所。
峭壁（The Wall）
技能水平： 高階 | 平均深度： 20 m | 最大深度： 30 m 這裡的石灰岩巖壁垂直下降至超過250米的深度。您在上層區域放流，並在洞穴般的凹槽中尋找海鱔。望向深藍的水域，留意遊過的遠洋魚類。
觀賞亮點
內部湖泊為您近距離觀察進化適應提供了機會。從觀景臺上，您可以尋找在綠色水體中脈動遊走的黃金水母，以及棲息在湖床上的倒立水母。外海礁石則形成了鮮明的對比。您經常會在垂直的峭壁邊發現活躍的遠洋魚類活動。密集的暗紋海狼和大眼鰺群聚集在海流中。黑尾真鯊和白鰭鯊（Triaenodon obesus）經常在峭壁巡遊。運氣好的話，您可能會在深藍的海水中看到雙髻鯊（Sphyrna lewini）。
最佳旅行時間
您全年都可以前往卡卡班潛水。最佳能見度出現在3月至10月之間。海洋湖極易受氣候異常的影響，長期的厄爾尼諾事件會提高水溫，並給正在恢復的水母種群帶來壓力。
如何從鬥湖出發前往
從沙巴到達拉灣群島的旅程涉及多種交通方式，需要36到48小時。直接的地理路線橫跨馬來西亞鬥湖和北加里曼丹打拉根（Tarakan）之間的海上邊界；乘坐飛機則需要途經吉隆坡和巴釐巴板（Balikpapan），轉乘國內航班前往伯勞（Berau），隨後再進行陸路和船隻接駁。
第一段行程是在您潛水的最後一天結束後，從仙本那（Semporna）乘計程車前往鬥湖（Tawau）市。離島船隻在天黑後停運，因此您需要在鬥湖過夜。第二天早上，您將乘坐國際渡輪越過邊界。您可以乘坐直達渡輪前往打拉根，或者先過境到努努坎（Nunukan），然後再轉乘國內快艇。從鬥湖到打拉根的直達渡輪在週日不運營，因此必須謹慎規劃您的出發日期。這兩條路線都會讓您在下午三點左右抵達打拉根，進行第二次過夜。
最後一段行程是從打拉根乘坐私人包租快艇前往各個島嶼。這段開放水域的航程大約需要3個小時，具體取決於海況。如果惡劣天氣導致無法跨海航行，團隊將安排一條較長的陸路繞行路線，途經丹戎施樂（Tanjung Selor）和丹戎巴圖（Tanjung Batu）。
入境與檔案要求
您必須在港口邊界透過海關和移民局的檢查。入境和簽證要求因國籍和過境點而異。許多遊客會提前申請電子落地簽證，以防止在港口延誤。團隊會在預訂時向每位潛水員詳細說明所需的確切檔案。相關細節會在您諮詢時予以確認。
適合人群
這個目的地適合經驗豐富、具有探險精神，並且將獨特的海洋生物多樣性置於實際便利性之上的潛水員。如果您希望交通便利，或者帶著年幼的兒童同行，仙本那群島會是更好的選擇。往返於沙巴和加里曼丹之間的多日交通對體力要求很高，並且涉及艱苦的過境路程。達拉灣群島的設施在很大程度上獨立於金融網路之外運營，因此您必須攜帶足夠的印尼貨幣以支付您的開支。
與沙巴行程的結合
將詩巴丹（Sipadan）與達拉灣群島結合起來，可以打造出一條多樣化的婆羅洲潛水環線。在越過邊界探索聖加拉奇和卡卡班之前，您可以在詩巴丹陡峭的巖壁和卡帕萊（Kapalai）的淺礁進行潛水。詩巴丹每年11月對所有遊客完全關閉，因此這種組合行程必須安排在開放的月份。請預留2天時間用於在這兩個地區之間旅行。您必須將旅行時間納入計劃，並把這段旅程視為探險的一部分。