显示为不同大小标记的五个潜水目的地的插图

马来西亚婆罗洲潜水胜地

沙巴最佳潜水目的地

沙巴有一座著名的岛屿——诗巴丹。它的周围分布着一系列截然不同的潜水胜地。正确的选择取决于谁来潜水,而不是取决于排名。

诗巴丹(Sipadan)为经验丰富的潜水员提供陡峭的峭壁潜水

  • 马布(Mabul)提供世界上最佳的淤泥潜水
  • 卡帕莱(Kapalai)在礁坪正上方经营着一家沙洲度假村
  • 马达京(Mataking)和邦邦岛适合想要安静海滩岛屿的家庭
  • 兰卡央(Lankayan)拥有沉船和季节性的鲸鲨
  • 敦沙卡兰海洋公园(Tun Sakaran Marine Park)提供浮潜之旅

沙巴有一座著名的岛屿,叫做诗巴丹。它的周围分布着一系列截然不同的潜水胜地。马布拥有淤泥礁。卡帕莱作为沙洲度假村经营。马达京和邦邦岛则是海滩岛屿。兰卡央拥有沉船,并在特定季节能看到鲸鲨。敦沙卡兰是一个适合浮潜的海洋公园。亚庇(Kota Kinabalu)提供轻松的珊瑚礁潜水。

正确的选择取决于谁来潜水,而不是取决于排名。每位潜水员都有不同的优先考虑事项。如果您在第二天潜水诗巴丹,您就可以在一周的剩余时间里在马布欣赏微距生物。如果您想脚踏沙滩,您应该选择马达京。如果您想推开门就是大海,您会更喜欢卡帕莱。本页面将说明每个地方适合哪些人群。您会找到规划合理行程所需的实用信息。

目的地排名

1. 诗巴丹

这是什么: 马来西亚唯一的海洋岛屿。它在西里伯斯海的海底的一座死火山海山上隆起约600米。沙巴公园于2009年将诗巴丹岛公园列为宪报公布的保护区。该公园在2015年扩展至16,860公顷。 适合人群: 能够适应陡峭峭壁的经验丰富的潜水员。您必须持有 Advanced Open Water 证书或同等资质。 最佳月份: 全年皆可潜水。3月至10月提供最佳能见度。 实际限制: 沙巴公园每天发放254个诗巴丹潜水许可名额。该岛在每年11月完全关闭。您不能在岛上住宿。

诗巴丹提供激烈的远洋鱼类群游景观。政府已于2004年12月31日之前移除了岛上的所有度假村。您可从附近岛屿乘船前往。海洋生物包括常驻的绿海龟(Chelonia mydas)和常驻的玳瑁(Eretmochelys imbricata)。常驻的海狼(Sphyraena qenie)群经常形成龙卷风。在黎明时分最容易看到成群的隆头鹦哥鱼(Bolbometopon muricatum)。黑尾真鲨(Carcharhinus amblyrhynchos)和白鳍鲨(Triaenodon obesus)在岩架上巡游。深水区偶尔会有看到红肉丫髻鲛(Sphyrna lewini)鱼群的报告。雅克·库斯托(Jacques Cousteau)关于“一件未受破坏的艺术品”的名言出自他1989年的电影《婆罗洲:海龟的幽灵》(Borneo: The Ghost of the Sea Turtle)。

游船从清晨一直运行到下午。诗巴丹没有夜潜。只要选择正确的度假村、潜水套餐和最少住宿晚数,就能获得保证的诗巴丹潜水许可。并非每家度假村都保证确切的日期。确切日期取决于您选择的度假村。在一次规划合理的旅行中,在诗巴丹潜水的几率非常高。我们的团队会为您推荐合适的组合。

海狼风暴(Barracuda Point)

技能水平:高级 这就是人们反复来此潜水的原因。海狼群在洋流中聚集成柱状。您可以与鱼群保持齐平,观看它们转向。大眼鲹(Caranx sexfasciatus)群经常混入湛蓝的海水中。

2. 马布

这是什么: 一座有人居住的岛屿,提供著名的淤泥潜水。从仙本那乘船大约需要30到45分钟。 适合人群: 寻找微小海洋生物的微距摄影师。它适合那些希望在诗巴丹附近拥有舒适度假村基地的人群。 最佳月份: 全年。 实际限制: 马布是一个运作中的村庄。请注意会有来往的船只。这里的能见度比在公海上要低。

您将入住位于东侧和东南侧的度假村。马布水上屋度假村在东侧提供优质的水上别墅。诗巴丹马布度假村在东南侧提供以潜水员为优先的海滩布局。Borneo Divers 成立于1983年。它运营着一个海龟孵化场。Seaventures Dive Rig 在一座建于巴拿马的退役石油平台上运营。它在纳闽进行改装,自1997年以来驻扎在马布附近。一台液压升降机将潜水员降至水面。这里的微距潜水依赖于仔细的观察。您几乎在每次潜水时都能发现火焰乌贼(Metasepia pfefferi)和蓝圈章鱼(Hapalochlaena spp.)。躄鱼(Antennarius spp.)和鳄鱼鱼(Cymbacephalus beauforti)隐藏在沙子中。一定要检查碎石区以寻找更小的生物。

Paradise 1

技能水平:所有水平 该潜水点距离诗巴丹水上屋度假村码头约300米。沙坡上栖息着剃刀鱼(Solenostomus spp.)。请务必缓慢移动以发现最小的动物。

3. 卡帕莱

这是什么: 利吉丹礁上的一个沙洲。涨潮时这里没有岛屿。 适合人群: 希望房间下方就是大海的情侣和摄影师。 最佳月份: 全年。 实际限制: 度假村建在海上,没有海滩;沙子只有在退潮时才会出现。除非退潮,否则您无法在沙滩上行走。

诗巴丹卡帕莱潜水度假村高架在礁坪之上。屋礁一直延伸到木制走道下方。您可以在白天从潜水中心码头进行无限次的潜水。17:30的黄昏潜水主要为了寻找麒麟鱼(Synchiropus splendidus)。夜潜从18:30开始。乘船前往诗巴丹大约需要15分钟。卡帕莱的能见度通常可达15到30米。

麒麟谷(Mandarin Valley)

技能水平:所有水平 这个潜水点提供掩蔽和较浅的水深。麒麟鱼在黄昏时分出现交配。您可以在珊瑚碎石中寻找西班牙舞娘(Hexabranchus sanguineus)。

4. 马达京

这是什么: 位于仙本那东北部的一个私人岛屿度假村。一条退潮时才露出的沙洲将其与小马达京岛相连。 适合人群: 想要更安静的海滩度假村的家庭和潜水员。 最佳月份: 3月至10月。 实际限制: 前往诗巴丹需要穿越爱丽丝海峡,乘船时间较长,约需80分钟。

马达京度假村拥有6种房型,共63间客房。成立于2006年的海龟孵化场负责保护当地的海龟巢穴。与马来西亚世界自然基金会和沙巴野生动物局签署的谅解备忘录为驻场生物学家提供支持。这里的潜水环境很温和。您可以在屋礁进行无限次的潜伴岸潜。该度假村提供小团导潜服务,初学者会两人一组进行带领。

马达京1号沉船(Mataking 1 Wreck)

技能水平:所有水平 这艘沉船于2006年3月被凿沉。它现在是一个水下邮局。这里的邮箱每周清理两次。

5. 邦邦岛

这是什么: 一座安静的珊瑚岛,距离仙本那45分钟船程。 适合人群: 寻求远离主要潜水中心、享受轻松节奏的人群。 最佳月份: 3月至10月。 实际限制: 度假村实行固定时间的接送服务。错过船只将被罚款。这里不是前往诗巴丹的基地。

邦邦岛度假村提供海滩小屋和水上别墅。岛上运营着两个海龟孵化场。筑巢高峰期在6月至9月之间。TRACC在附近进行积极的珊瑚修复工作。您可以直接从码头出发前往当地潜点潜水。

麒麟天堂(Mandarin Heaven)

技能水平:所有水平 靠近码头的一个浅水潜点。这是进行黄昏潜水的可靠地点。水面通常很平静。

6. 兰卡央

这是什么: 苏禄海岛屿上唯一的度假村。从山打根乘船90分钟即可到达。 适合人群: 想要探索沉船并有机会看到鲸鲨的潜水员。 最佳月份: 3月至9月是鲸鲨季节;度假村在1月和2月关闭。 实际限制: 这里距离仙本那很远。您不能从这里前往诗巴丹潜水。

Lankayan Island Dive Resort 运营着25间小屋。其中16间是海滨小屋。9间是水上小屋。该地区通过积极的筑巢计划保护海龟。这里的潜水主要集中在命名的沉船上,如蚊子沉船(Mosquito Wreck)和水泥沉船(Cement Wreck)。鲸鲨(Rhincodon typus)在3月至9月期间在此经过,偶尔会被看到。

兰卡央沉船(Lankayan Wreck)

技能水平:所有水平 这艘沉船吸引了大量的鱼群。它位于SIMCA保护区内。

7. 敦沙卡兰海洋公园

这是什么: 于2004年列为宪报公布的海洋公园,占地约350平方公里。它包含8个岛屿,包括波德佳亚、珍珠岛、军舰岛和曼达布湾岛。 适合人群: 浮潜者和徒步旅行者。 最佳月份: 全年。 实际限制: 前往珍珠岛353米高观景台的步道需要导游带领,并穿着合适的鞋子。护林员会拒绝穿凉鞋的游客进入。步道在雨后关闭。

浮潜是敦沙卡兰海洋公园的主要项目。这里的珊瑚礁正在从历史上的炸鱼活动中恢复。曼达布湾岛正在进行积极的珊瑚骨架修复。巴瑶族社区居住在该地区的高脚屋中。

8. 亚庇

这是什么: 州首府,可轻松前往东姑阿都拉曼海洋公园。 适合人群: 参加课程的初学者或只有半天时间空闲的旅客。 最佳月份: 3月至10月。 实际限制: 季候风期间能见度会下降。特定季节会出现箱形水母。

珊瑚礁离城市非常近。这里的潜水以便利为主,而非壮观。亚庇为沙巴之旅提供了一个轻松的起点。

9. 纳闽

这是什么: 拥有四艘已确认沉船的联邦直辖区。 适合人群: 沉船潜水专家。 最佳月份: 3月至10月。 实际限制: 这是一个专家级的附加行程,而不是主要的度假目的地。

这些沉船都有经过验证的身份。美国沉船是 USS Salute。澳大利亚沉船是 SS De Klerk。水泥沉船是 MV Tung Hwang。蓝水沉船是 MV Mabini Padre。纳闽吸引着沉船潜水专家。

10. 拿笃湾

这是什么: 拿笃附近的一个新兴目的地。 适合人群: 想要探索新勘测珊瑚礁的探险家。 最佳月份: 3月至10月。 实际限制: 旅游设施仍在开发中。

该地区以蓝环洞(Blue Ring Hole)为特色。这是一个下沉的珊瑚洼地,而不是真正的蓝洞。Glen Hapirulla 于2017年发现了它。2026年7月的一篇 Thalassas 论文记录了这里的415种珊瑚。您可以在日本木材沉船(Japanese Timber Wreck)潜水。船艏位于24米深处。船艉升至5米深处。

11. 拉央拉央

这是什么: 位于亚庇西北约300公里处的一个环礁。 适合人群: 寻找红肉丫髻鲛鱼群聚集的高级潜水员。 最佳月份: 3月至9月。 实际限制: 这是一个季节性的目的地。行程需按要求安排。后勤安排在咨询时确认。

该环礁占地14平方公里。这里的峭壁直接落入超过2,000米的深水区。在季节期间,红肉丫髻鲛会在这里聚集。前往拉央拉央的行程需按要求安排。您可以考虑诗巴丹或兰卡央作为替代方案。

并排对比

目的地最佳体验级别出发地季节
诗巴丹峭壁潜水高级仙本那岛屿12月至10月
马布淤泥潜水所有水平仙本那全年
卡帕莱微距生物所有水平仙本那全年
马达京轻松的珊瑚礁所有水平仙本那全年
兰卡央沉船所有水平山打根3月至12月;1月和2月关闭
拉央拉央锤头鲨高级亚庇3月至9月

组合目的地

您可以规划一次涵盖两到三个不同区域的旅行。许多潜水员会在马布待上几天以确保获得诗巴丹潜水许可。然后,您可以前往马达京享受海滩。国内航班将斗湖与山打根连接起来。这使得您可以将兰卡央加入仙本那的行程中。仙本那是前往大部分这些岛屿的出发城镇。该地区人口为166,587人。它纯粹是一个物流枢纽,而不是一个度假小镇。我们的团队会指导您选择能避免浪费旅行天数的行程安排。您必须在最后一次潜水后遵守24小时禁飞期的规定。沙巴壮游潜水之旅套餐高效地涵盖了多个区域。

沙巴与该地区其他地方

与其他东南亚海洋公园相比,沙巴提供了明显的实际优势。本节使用经过验证的2026年数据将沙巴与该地区的其他替代目的地进行比较。若需深入了解,您可以阅读这篇比较沙巴与斯米兰、科莫多、图巴塔哈的指南。

泰国的斯米兰群岛每年从5月16日至10月14日完全关闭。泰国国家公园局执行这一关闭措施,以让船只避开季候风。泰国执行严格的每日3,325名游客上限。电子门票系统要求提前注册。海岸到海岸的调查显示,那里的珊瑚礁出现了广泛的同质化。那里的生态系统现在严重依赖形成巨石的滨珊瑚。禁止过夜露营。从欧洲出发的旅程需要经普吉岛转机。从波尔多出发的典型航班需要16.5小时。从普吉岛出发,您需要向北乘车2小时到达蔻立登船。

印度尼西亚的科莫多国家公园执行每天1,000名游客的硬性配额。您必须通过 SiOra 应用程序提前数天预订。这里的潜水涉及猛烈的洋流。冷涌流使水温降至22摄氏度。您需要具备高级放流潜水经验来应对突然的下沉流。全球公园防御计划于2025年启动。它使用垂直起降无人机来拦截未经授权的船只。该公园在征收基本门票的同时,还会收取保育费和潜水附加费。从欧洲出发旅行需要飞往雅加达或巴厘岛,然后再乘坐国内航班前往纳闽巴霍。从欧洲出发的总过境时间达到22至28小时。

菲律宾的图巴塔哈群礁自然公园完全依赖船宿运营。这个占地97,030公顷的公园由图巴塔哈管理办公室管辖。由于季候风海况危险,该公园大约从6月中旬至3月中旬关闭。图巴塔哈船宿需要相当可观的预算。您将面临从公主港穿越苏禄海的10到12小时远洋航行。这里的珊瑚礁保留着大面积完整的珊瑚覆盖。您可以探索广阔的鹿角珊瑚区。该公园实行严格的 Advanced Open Water 加50次记录潜水的最低要求。从欧洲前往马尼拉需要24到30小时。然后您乘坐国内航班前往公主港。

沙巴提供全年无休的访问。诗巴丹仅在11月关闭。您将睡在舒适的陆地度假村中,而不是摇晃的船宿上。您可以在深海峭壁旁边进行绝佳的淤泥潜水。诗巴丹的浅水珊瑚目前不能被标榜为未受破坏。深水峭壁对地表变暖提供了一些热缓冲。欧洲旅客通常飞往吉隆坡,然后转机到斗湖。整个旅程需要25到30小时。从斗湖到仙本那的车程需要70到90分钟。然后快艇会将您带到各个岛屿。

最佳旅行时间

沙巴全年皆可潜水。阅读关于沙巴最佳潜水时间的完整指南,以了解详细的天气模式。3月至10月提供最佳能见度。2月中旬至11月中旬是很好的潜水时间。在这段时间的首尾,能见度会较差。11月中旬至2月中旬会带来多云、下雨和阳光交替的天气。水温全年保持在26摄氏度到30摄氏度之间。诗巴丹本身在整个11月关闭。

附近地点 / 替代方案

发送您的日期、随行人数以及您的认证级别。我们的团队会回复您可以安排的行程。团队会处理度假村预订以及从斗湖出发的接送后勤事宜。

FAQ

诗巴丹潜水许可日究竟是如何运作的?
沙巴公园每天发放254个诗巴丹名额。您可以通过已注册的度假村预订潜水套餐来确保获得许可。确切日期取决于您选择的度假村。
我需要 Advanced Open Water 证书吗?
您必须持有 Advanced Open Water 证书或同等资质才能在诗巴丹潜水。您可以凭标准的 Open Water 证书在马布、卡帕莱和马达京潜水。
我可以在诗巴丹住宿吗?
没有人住在岛上。政府已于2004年底前移除了所有度假村。您可从附近岛屿乘船前往。
在诗巴丹可以潜水多少次?
如果您住在马布或卡帕莱,或者在 Celebes Explorer 船宿,拥有诗巴丹潜水许可日可进行3次潜水。如果您住在马达京或邦邦岛,拥有诗巴丹潜水许可日可进行2次潜水。出发时间取决于运营商的日程安排。
诗巴丹有夜潜吗?
诗巴丹没有夜潜。您可以在马布、卡帕莱或马达京的屋礁进行夜潜。
乘船去岛上要多远?
从仙本那乘船到马布或卡帕莱需要30到45分钟。乘船到马达京需要40到60分钟。

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