潜水考证：开放水域到诗巴丹（Sipadan）

这条路线非常适合想要离开泳池、直接在海洋中训练的零基础初学者。对于一人已经会潜水而另一人想要学习的情侣来说，这是理所当然的选择。在初期的训练模块中，持证潜水员可以探索当地的礁石，或前往诗巴丹。

有青少年的家庭也经常预订这条路线。在Seaventures，10岁以下的儿童必须受到严格看护。年龄较大的青少年能很快适应训练。它同样适合持有开放水域认证、需要升级进阶认证以便前往大洋断层潜水的人。如果您的伴侣对完成整个课程犹豫不决，他们可以预订一次体验潜水，感受在水下呼吸的感觉。邦邦岛度假村为每两名体验潜水的初学者提供一名向导。

从游泳池过渡到开放水域自然会带来一些焦虑。许多新潜水员会担心自己的耗气量，或者难以维持中性浮力。马布和卡帕莱正是克服这些恐惧的完美解药。这里的潜水环境较浅，大多数训练潜点深度在10到18 m之间。较低的水压意味着您的空气可以维持更长时间。这些漫潜潜点几乎没有水流。您将以非常缓慢的节奏移动，寻找海兔和剃刀鱼等微距生物。

潜水中心会保持小团规模。这些潜水长会充当专属的寻物员。有专业向导帮忙寻找海洋生物，消除了您自己导航礁石的压力。您可以全神贯注地调整自己的呼吸和浮力。

沙巴公园每天发放254个诗巴丹名额。您需要进阶开放水域认证或同等资质才能进入国家公园。沙巴公园严格执行此规定，以保护脆弱的珊瑚结构并确保潜水员的安全。诗巴丹从海底隆起约600 m，陡峭的岩壁直入深蓝的海水中。洋流沿着这些岩壁冲刷。潜水员必须具备出色的浮力控制能力，才能在这样的环境下安全潜水。

您的行程将从马布或卡帕莱开始，以学习这些基本技能。开放水域潜水员课程需要3到4天。您将在沙地上的浅水区练习面镜排水和悬浮。一旦通过，您将立即开始进阶课程。这大约需要2天时间。教练会将第一次进阶潜水安排为顶尖中性浮力专长训练。通过及早纠正您的水中姿态，教练能帮助您降低耗气量。随后，您将完成下潜至30 m的深潜，并学习水下导航。到了第六天，您便掌握了所需的技能，并获得了相应的证书。在最后几天，您将使用自己的名额在诗巴丹潜水。获得进阶认证让您有能力沿着诗巴丹的岩壁放流潜水，寻找常驻的绿海龟和斑纹海狼。

仙本那有严格的工作体系。岛屿度假村提供了最佳的训练环境。如果您想避免每天早晨漫长的乘船通勤，请务必要求选择岛上基地而不是镇中心。

Paradise 1

技能要求：初学者 这片平缓的沙坡就位于诗巴丹水上屋度假村（Sipadan Water Village）码头外。这里没有水流，是您进行首次开放水域训练潜水的理想地点。您将跪在沙地上练习面镜排水，然后游过人工鱼礁去寻找鳄鱼鱼和休息的海龟。

麒麟谷（Mandarin Valley）

技能要求：初学者 该潜点位于卡帕莱沙洲上，拥有从主礁向外延伸的广阔沙坡。这里为浮力练习提供了一个平静的环境。傍晚时分，该潜点以在硬珊瑚间穿梭交配的麒麟鱼而闻名。

十天的行程让您有足够的时间学习，并留出享受潜水的空间。试图将两门课程挤在五天内完成，会让人几乎没有喘息的空间。稳步推进的节奏让您有时间好好学习并享受每一个阶段。

第1至4天： 您将抵达斗湖（Tawau）机场，乘车前往仙本那，然后乘船前往马布或卡帕莱。在接下来的3天里，您将完成开放水域潜水员课程。 第5天和第6天： 您将开始进阶训练。深潜和中性浮力专长训练将赋予您信心。 第7天和第8天： 您将在马布和卡帕莱周围进行欢乐潜水，以巩固您的技能。您将寻找海龟并探索微距生物。 第9天： 您一早出发，前往诗巴丹进行一天的潜水。您将加入团队寻找常驻的斑纹海狼群。 第10天： 您将度过24小时的禁飞时间，然后前往斗湖。

如果您已经持有开放水域认证并只需要完成进阶模块，那么较短的七天行程也非常适合。

潜水员的肌肉记忆会很快消退。训练机构规定，任何超过6个月未潜水的人都应参加复训课程。您在出发前可在家中完成数字化的理论复习。抵达度假村后，您将在浅水区进行第一节课，复习面镜排水和调节器寻回。向导会帮助您调整配重，让您不再在水中费力挣扎。千万不要等到上了船，才发现自己忘了如何组装装备。请在第一天就完成复训。

标准配套包含您所需的一切，因此您无需在当地自行安排船只或餐饮。该配套涵盖了您的课程材料和最终的认证卡。您所有的船潜都已安排妥当。从您抵达岛屿的那一刻起，住宿和全餐均已包含在内。团队将负责您从斗湖机场到度假村的接送服务。装备租赁也已安排好，尽管许多客人更喜欢携带自己的面镜和潜水电脑表。

保证名额的诗巴丹配套（Sipadan Packages）有着明确的运作机制。沙巴公园管理着名额配额。度假村会获得具体的分配量。只需预订指定的度假村和潜水配套并满足最低住宿晚数，您就能确保获得诗巴丹名额。您最终能获得哪些确切日期取决于您选择的度假村。团队将指导您选择适合您旅行时间窗口的组合。

对于初学者的旅程，您需要携带的装备非常少。一副贴合脸型的面镜可以防止进水，让整个课程更加舒适。当您进入进阶潜水时，一台入门级潜水电脑表将有助于您了解深度限制。度假村会提供调节器、浮力控制装置、蛙鞋和潜水服。这里的水温只需3mm的潜水服即可。

在训练开始前，您需完成一份标准的潜水员医疗问卷。

安全潜水需要充分准备。标准的旅行保险通常完全排除水肺潜水，或将深度限制在进阶标准的30 m以内。您必须购买Divers Alert Network等提供商的专业潜水保险，以承保紧急撤离的费用。团队在预订时会向每位潜水员简要说明紧急安排。请注意，岛上的船只在天黑后停止运行。所有夜潜均在屋礁进行，而非乘船出海。阅读旅行信息了解更多详情。

您全年都可以在这里学习潜水。海水始终保持温暖。最佳能见度出现在3月至10月之间。2月中旬至11月中旬期间的潜水条件良好，但在首尾两段时间能见度会略微下降。11月中旬至2月中旬期间，天气则是多云、降雨和晴天交替。请注意，为了海洋保育，诗巴丹在每年的11月对所有游客关闭。其他岛屿则保持开放。您可以在这个月份完成所有的课程。

• 考证后的首次潜水之旅
• 经典诗巴丹
• 家庭与非潜水员
• 马布
• 卡帕莱

请发送您计划的日期、所有随行人员的姓名以及您目前的认证级别。团队将回复符合您时间表的选项，并安排从斗湖出发的接送服务。